La rodilla es una articulación de carga implicada en la mayoría de las actividades diarias y deportivas. Con un funcionamiento mecánico altamente complejo, cualquier alteración de alguna de sus estructuras puede suponer grandes limitaciones.
Ante la aparición de cualquier dolor en nuestra rodilla es importante un diagnóstico temprano y preciso. De esta manera podremos solucionar a tiempo cualquier patología, evitando así secuelas a largo plazo. Nuestros especialistas están formados en todo tipo de terapias para solucionar cualquier lesión. Desde tratamientos artroscópicos o guiados por ecografía con una invasividad mínima, hasta grandes soluciones para los problemas más complejos. Especialistas también en prótesis de rodilla con las técnicas más modernas. Desarrollo pionero en cirugía robótica, cirugía guiada por ordenador o prótesis completamente personalizadas. Selecciona en la lista de patologías que tratamos para obtener información al detalle de cada una de ellas.
Existen infinidad de modelos y fabricantes. Desde IATR te ayudamos a elegir el modelo con las características idóneas para curar de tu lesión y recuperar tu actividad diaria y deportiva. Estos son algunos ejemplos de rodilleras, desde las más sencillas hasta las más sofisticadas.
Una Prótesis a medida 100% personalizada mediante impresión 3D
Cuando la degeneración articular está tan avanzada que hace inviables las técnicas de preservación articular, entra en juego la cirugía protésica.
En IATR contamos con una amplia experiencia en este tipo de tratamientos, con cientos de prótesis implantadas cada año, todas con culminación exitosa en el alivio del dolor de rodilla.
Además, disponemos de las últimas tecnologías para reproducir con exactitud la anatomía original de la articulación afectada.
De esta manera, se acortan los tiempos quirúrgicos, disminuye la pérdida sanguínea del paciente, se aceleran los tiempos de recuperación y se consiguen excelentes resultados.
CIRUGÍA DE PRESERVACIÓN ARTICULAR
¿Es posible frenar la evolución de la artrosis? ¿Cuándo y cómo podemos evitar o alargar la necesidad de una prótesis de rodilla?
Osteotomías alrededor de la rodilla
Trasplante de Meniscos
Trasplante de cartílago
LESIONES DEL CARTÍLAGO
En IATR somos especialistas en técnicas de reparación y preservación articular, como el Trasplante de Cartílago.
Existen varias opciones terapéuticas para las lesiones del cartílago. Desde la fijación de lesiones osteocondrales, pasando por técnicas de estimulación de la médula ósea, hasta el trasplante de cartílago, del propio paciente o de banco de tejidos.
Más información sobre las lesiones del cartílago
El daño en el cartílago y sobre el hueso que lo sustenta se denomina lesión osteocondral.
Es importante el tamaño o localización de la lesión dentro de la articulación. Es más problemático cuando ocurre en la zona de trasmisión de cargas y sus consecuencias son directamente proporcionales al tamaño de la lesión.
Ligamento lateral interno
Los principales estabilizadores mediales de la rodilla son el Ligamento Colateral Medial Superficial, el Ligamento Colateral Medial Profundo, y el Ligamento Oblicuo posterior. Cada uno de ellos tienen distintas funciones predominantes, para, en conjunto, lograr estabilizar la rodilla ante fuerzas en valgo y rotaciones. La lesión de este complejo ligamentoso suele manejarse de forma conservadora. La indicación de tratamiento quirúrgico suele estar relacionada con lesiones multi-ligamentarias y ante lesiones con inestabilidad crónica.
Rotación Externa (de 60 a 90º de flexión) y Rotación Interna
Ligamento Colateral Medial Profundo
Estabilidad en Valgo y rotaciones
Ligamento Oblicuo Posterior
Rotación Interna en todos los grados de flexión y Rotación Externa a 30 grados
Rotura de Quiste de Baker: Síntomas, Tratamiento y Recuperación
La rotura de quiste de Baker, también conocida como rotura de quiste poplíteo, es una lesión que provoca dolor repentino en la parte posterior de la rodilla y, con frecuencia, inflamación en la pantorrilla.
Suele aparecer en personas con artrosis de rodilla, lesiones meniscales o inflamación crónica de la articulación.
Si has notado dolor súbito detrás de la rodilla acompañado de hinchazón que desciende hacia el gemelo, esta guía te ayudará a entender qué ocurre y cómo abordarlo correctamente.
¿Qué es un quiste de Baker?
El quiste de Baker es una acumulación de líquido sinovial en la parte posterior de la rodilla. Este líquido se produce cuando existe inflamación dentro de la articulación (por ejemplo, artrosis, meniscopatía o artritis).
Cuando la presión interna aumenta, el quiste puede romperse y el líquido se dispersa hacia la pantorrilla, generando síntomas que a veces se confunden con una trombosis venosa profunda.
Síntomas de la rotura de quiste de Baker
Los síntomas más frecuentes incluyen:
Dolor agudo y repentino detrás de la rodilla
Inflamación que puede extenderse hacia la pantorrilla
Sensación de tensión o presión en el gemelo
Rigidez al flexionar o extender la rodilla
Molestia al caminar
En algunos casos puede aparecer enrojecimiento o aumento de temperatura en la zona.
Tratamiento de la rotura de quiste de Baker
En la mayoría de los casos, el tratamiento es conservador.
Fase 1: Control de inflamación y dolor
Durante los primeros días tras la rotura:
Reposo relativo (evitar deporte o cargas intensas)
Aplicación de hielo 10–15 minutos, 2–3 veces al día
Elevación de la pierna
Compresión moderada si está indicada
El objetivo es facilitar la reabsorción del líquido y disminuir la presión en los tejidos.
Fase 2: Recuperar movilidad
Cuando el dolor agudo disminuye, es importante evitar la rigidez articular.
Movilidad activa de rodilla
Sentado, flexiona y extiende la rodilla lentamente.
Realiza 10–15 repeticiones.
3 series diarias.
Estiramiento de gemelos
Apoya las manos en la pared.
Lleva una pierna atrás con el talón apoyado.
Mantén 20–30 segundos.
3 repeticiones por lado.
Este ejercicio reduce la tensión acumulada en la pantorrilla tras la rotura.
Fase 3: Fortalecimiento progresivo
Una vez que la inflamación haya bajado de forma significativa:
Contracción isométrica de cuádriceps
Sentado con la pierna estirada.
Contrae el muslo presionando la rodilla hacia abajo.
Mantén 5 segundos.
10 repeticiones.
Puente de glúteos
Tumbado boca arriba con rodillas flexionadas.
Eleva la pelvis lentamente.
Mantén 3 segundos y baja controlado.
12 repeticiones.
Fortalecer cuádriceps y glúteos ayuda a reducir la presión intraarticular y prevenir nuevas acumulaciones de líquido.
¿Cuánto tarda en recuperarse una rotura de quiste de Baker?
En la mayoría de los casos, la mejoría aparece entre 2 y 6 semanas. La duración depende de la inflamación previa y de si se trata la causa que originó el quiste.
Si no se aborda el problema de base (como artrosis o lesión meniscal), el quiste puede reaparecer.
¿Cuándo acudir a un profesional?
Es recomendable valoración sanitaria si aparece:
Inflamación importante en la pantorrilla
Dolor intenso que no mejora en varios días
Dificultad marcada para caminar
Sospecha de trombosis
Un diagnóstico adecuado permite diferenciar la rotura de quiste de otras patologías vasculares.
Conclusión
La rotura de quiste de Baker suele resolverse con tratamiento conservador y rehabilitación progresiva. Controlar la inflamación inicial y recuperar movilidad y fuerza son claves para una recuperación completa.
Abordar la causa articular subyacente es fundamental para evitar recaídas y mejorar la salud de la rodilla a largo plazo.
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